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6 Consejos Para Un Orgasmo XL
Sabemos que tener un orgasmo vaginal no sucede a través de un mandato. Sin embargo, existen consejos que podrían ayudarte. Te damos seis de ellos. De esta manera, aumentaras tus probabilidades de tener un orgasmo vaginal.
1: ¡Olvídate del orgasmo!
Es mejor concentrarse en disfrutar en medio de las sabanas -o en el lavadero de la cocina - que en el orgasmo que deseas obtener. Quién desea tener un orgasmo sin importar nada más, no será capaz de dejarse llevar, y esto es algo fundamental para aumentar el placer. Si eres capaz de entregarte al placer sexual, entonces podrá ser tan intenso que dará lugar a un orgasmo. Mientras estén teniendo un buen rato juntos, todo está bien. Céntrate en el aquí y ahora. Cuando una mente perturbada trata de molestarte (como: "¡Tengo que llamar a mi madre!" o "¡Oh no, va a ver a mi celulitis en esta posición"), trata de imaginarte una señal de alto masiva y concéntrate en tus 5 sentidos.
2: ¿Quién es el jefe?
Tu pareja no puede llevarte hasta un orgasmo vaginal por sí solo. En la cama, cada uno es a la vez responsable de su propio placer. Se ve como una paradoja, pero incluso dentro de la interacción, se necesita un poco de egocentrismo. Toma el control y dirígelo a tus puntos más divertidos, porque ¿qué sabe él realmente sobre el cuerpo de la mujer? No tienes que convertirlo en un manual o parecido, pero es importante darle algunas indicaciones. "Mientras tanto puedes decir algunas cosas dulces (o sexuales)" "más suave, bebé".
3: Buenos comienzos, ganancias para ambos
Estudios demuestran que las mujeres alcanzan el orgasmo más fácil después de un largo juego previo, en comparación con aquellas que no lo hacen. Gracias a los juegos previos podrás concentrarte en lo que sientes y tu entusiasmo crecerá. ¡No te saltes los juegos previos! Poco a poco toquen el cuerpo del otro y concéntrense en las zonas erógenas.
4: Entrena los músculos del suelo pélvico
Para realmente poder disfrutar, tus músculos del suelo pélvico deben estar en la mejor forma. Los músculos del suelo pélvico es el grupo muscular entre el ano y los genitales y pueden, al igual que cualquier otro músculo, debilitarse. ¿Usted sufre de pérdida urinal? ¿Tus músculos del suelo pélvico se debilitan cuando los aprieta?
Entonces, ¡Hay trabajo sexual que hacer! Entrena tus músculos del suelo pélvico diariamente. En los atascos de tráfico, cuando estés en tu escritorio, en la cola de espera en la panadería... Es tan sólo apretar 15 veces los músculos del suelo pélvico y relajarlos nuevamente. ¿No funciono para hacer que el músculo más fuerte? Consulta a un fisioterapeuta: él o ella pueden trabajar en ello contigo o aconsejarte el utilizar bolas de geisha. Estas son bolas que mantienes dentro de tu vagina durante tus actividades diarias. Ellas son flexibles y tienen poco peso, hacen automáticamente que tu vagina se contraiga. Cuanto más fuerte sea tu músculo, más fuerte será tu orgasmo.
5: Consigue juguetes sexuales
Muchas mujeres descubren el orgasmo – e incluso el orgasmo vaginal – con la ayuda de los juguetes sexuales. Hay dos razones de ello: por un lado, los juguetes sexuales estimulan en una forma distinta que el pene (vibraciones, ritmo…). Por otro lado, es mucho más fácil enfocarte en tu propio placer cuando estás sola. Nunca sientas vergüenza de usar juguetes sexuales. Es solo una forma de conocerte a ti misma, de ser más consciente de lo que sientes. Y tan pronto cuando tengas éxito tu sola, será mucho más fácil para la pareja.
6: Y ahora un poco de paciencia...
Con el paso del tiempo y cuando experimentas cosas más sexuales por tu cuenta o con tu pareja, también descubrir lugares que no conocías muy bien. No persigas el orgasmo, entonces es cuando podrá encontrar su camino hacia ti.
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