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¿Cómo Conseguir Una Mejor Pareja?
Seamos honestos: cuando se trata de relaciones, las de largo plazo pueden ser difíciles. Según Statista, la tasa de matrimonio por cada mil personas en los EE. UU. En 2019 fue de 6.9, una caída importante desde el 9.8 en los años 90. Podría pensar que: "Está bien, eso se debe a que las personas están más ocupadas, son más inteligentes y tienen menos presión social o familiar para casarse".
Esto podría ser cierto, pero también veamos las tasas de divorcio. Un error muy común es pensar que la tasa de divorcios en los Estados Unidos está en aumento. La realidad está lejos de eso: la tasa de divorcios ha estado disminuyendo desde los años 80. Entre los factores de éxito está reconocer cómo ser un mejor compañero o compañera.
Si alguna vez ha vivido con alguien, sabe que no todo serán miel sobre ojuelas. Mientras usted y su pareja elegida continúan con su vida juntos, la vida sucede; niños, hipoteca, estrés laboral, escalas profesionales, una vida sexual feliz (Toda una vida?!?!) y es posible que tenga un día difícil que se convierta en una semana difícil que podría convertirse en un par de años difíciles para su relación
Para que un matrimonio o una pareja a largo plazo funcionen, debe estar listo para trabajar. Cuando las personas hablan de ser una pareja comprometida, no solo hablan de estar comprometidos con su pareja; es un compromiso con la relación y un compromiso de esforzarse para que siga funcionando. A veces, una relación puede parecer una tarea difícil, y valdrá la pena el trabajo extra y el esfuerzo para llegar a esos momentos en que no se siente como un trabajo duro. Se trata de tomar todo, lo amargo y lo dulce.
Manténgase curioso
Dicen que una mente que no es curiosa es una mente que carece de vida y vitalidad. Si ya no hace preguntas no sientes curioso acerca de tu pareja, no significa que lo sepa todo sobre ellos, ni mucho menos. ¿Alguien puede saber todo sobre otra persona? Ciertamente no.
Por supuesto, salir con un amigo que nunca te hace preguntas sobre lo que piensas y, lo que es peor, ni siquiera le importa, es una mierda. Cuando se conocieron, tenían el impulso de aprender todo sobre el otro; ¿recuerda eso? No importa cuánto piensen que podrían conocerse, sigan haciendo preguntas y escuchando las respuestas. Le sorprenderá cuánto más hay que aprender unos de otros.
Sea consistente
Claro, un gran gesto el día de San Valentín o recordar y celebrar cumpleaños y aniversarios está muy bien, pero ¿qué pasa con los tiempos intermedios? Nadie espera que estés al 100% allí y presente día tras día, pero tenga en cuenta las necesidades de tu pareja con más frecuencia que solo en los grandes días de romance y amor. Limpie su auto para esa persona, recoja algunas de sus revistas favoritas o invítelos a algo para demostrar que está pensando en ellos y en sus deseos/necesidades.
Manténgase romántico
Tenga cuidado de no quedar atrapado en rutina olvidarse de agregar un gesto romántico de vez en cuando. Y no, no estamos hablando de flores o cenas a la luz de las velas; usted sabe qué cosas hacen emocionar a su pareja, así que utilice algunos de esos métodos de cortejo que solía usar al inicio.
Una cosa que realmente debería eliminar de todas estas reglas es que una gran parte de ser un buen compañero es hacer cosas que de ninguna manera lo beneficien, sino que se centren únicamente en su pareja. No es una gran analogía, pero considérelo como si estuviera solicitando el trabajo que ya tiene; siga recordándole a su pareja por qué la eligió por sobre otras personas.
Mire esto: 5 ejercicios para parejas para aumentar la intimidad y reavivar el romance
Manténgase sexual
Pensaría que es fácil, pero si lo fuera, no habría una industria completa de literatura de autoayuda y terapia para parejas dedicada a ello. Muchas son las relaciones sexuales que transcurren tranquilamente en esa buena noche, todo porque uno o ambos decidieron que no hacer nada era mejor que un poco de honestidad y posibles molestias. Pero para mantener viva la apariencia de su vida sexual compartida, ambos deben entablar conversaciones sexuales serias juntos. Si no se están comunicando como pareja, ¿qué posibilidades tienen en primer lugar?
Tómese en serio las necesidades sexuales de su pareja, y deberían corresponder. Y no olvide que alguna variedad saludable siempre agregará algunas chispas muy necesarias para mantener las cosas interesantes. Los juguetes sexuales son una necesidad absoluta en una relación a largo plazo, no solo como parte de la chispa antes mencionada, sino también como una ayuda para enloquecer a su pareja. Y cuando se trata de juguetes sexuales hechos específicamente para que las parejas los usen juntos, ¡hay variedad más que suficiente para mantener las cosas muy calientes!
Manténgase abierto
Ser abierto no significa necesariamente ser simplemente honesto. La honestidad cuando le confrontan y le hacen decir la verdad está muy bien, pero la franqueza es su capacidad de compartir lo que siente y piensa con su pareja sin la necesidad de preguntar. Para los hombres, esto puede ser un poco más difícil ya que a los hombres jóvenes se les enseña a no ser vulnerables, sin embargo, este es un comportamiento que puede superarse y que realmente ayudaría para tener una relación que valga la pena.
Manténgase tranquilo
A menudo, nuestros mayores remordimientos están ligados a momentos en los que reaccionamos de forma exagerada y dijimos algo de lo que no podemos corregir, incluso si no lo decíamos en serio. Somos humanos, y a veces sabemos cómo golpear a alguien donde duele si nos sentimos atacados. Si una discusión con su pareja llega a su punto de inflexión, respire profundamente y aléjese. Necesita esos momentos para usted mismo, para volver a poner los pies en el suelo y los pensamientos a la realidad. Una habilidad importante en la vida es reconocer las conductas que logra controlar y reconocer las que no puede.
Manténgase positivo
No necesitamos endulzarlo, las relaciones vienen con muchos altibajos, y pasar de las pérdidas a las ganancias es psicológicamente difícil. Un análisis realizado por UC Davis encontró que, en general, pasar de pérdidas a ganancias es un 30% más difícil que pasar de ganancias a pérdidas. Nuestra visión fundamental del mundo naturalmente se va hacia lo negativo, por lo que tenemos que trabajar para ver el lado positivo. Un ejercicio fácil para hacerlo es pensar en las cosas por las que estás agradecidos o ensayar buenas noticias para su pareja. A pesar de que su pareja debe ser su roca, evite desahogarse porque a menudo nos hace olvidar mencionar los aspectos positivos.
Un estudio también sugiere que dar cumplidos no solo aumenta la autoestima de su pareja, sino también la suya. ¿Cómo? Satisface nuestra necesidad de sentirnos importantes junto con nuestra necesidad de ser amados. Hacer cumplidos genuinos hace que a su pareja le guste más, lo que significa que cosechará los beneficios de ser querido, como el perdón y el apoyo.
Manténgase generoso
No estamos hablando de pagar el cheque en la cena o de buscar entradas para cualquier película o espectáculo al que vayan usted y su pareja (aunque eso no es un mal comienzo), es un tipo diferente de generosidad que tenemos en mente. Un producto que tiene una demanda aún mayor que el dinero es el tiempo, y es aún más valioso porque no puede recuperarlo. Por supuesto, siempre es escaso, sin embargo, parte del tiempo que pasaría desplazándose por las redes sociales en su teléfono o entrando en otra sesión en Fortnite significará mucho más para su pareja si lo invierte a ellos.
Manténgase un poquiiiito egoísta
Esta lista se ha concentrado en las formas en que su tiempo y esfuerzo deberían dedicarse a su pareja, sin embargo, algunos aspectos de su relación se beneficiarán de que usted sea feliz. Debe cuidarse para ser el tipo de persona con la que su pareja merece estar. Las cosas que desea hacer, como desplazarse por las redes sociales o ingresar a Fortnite con sus amigos, como se mencionó, lo mantendrán en el espacio de cabeza correcto y así no se sentirá sofocado. Sus pasiones son tan válidas como las de ellos y deben ser perseguidas. Si está apoyando a su pareja en busca de su felicidad, su pareja le apoyará a su vez.
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