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Las 7 ventajas de la masturbación

Las 7 ventajas de la masturbación

7 razones para tratarte bien. Y no, ¡no hablamos de ir de compras! Descubre las ventajas de la masturbación y date a ti misma un poco de amor.

  1. Mejora el sexo con tu pareja.

La masturbación es la forma de saber lo que te funciona bajo las sábanas. De esta manera puedes decirle fácilmente a tu pareja lo que te gusta, lo que no te gusta y lo que te hace llegar al orgasmo más rápido.

  1. Aumentará tú confianza.

¿Escoges la manera tradicional o prefieres usar un juguete? Darte placer a ti misma es una manera fácil de mejorar autoestima. Te sientes feliz y se nota.

  1. Les hace bien a tus partes femeninas

Un orgasmo mantiene todo allá abajo fuerte y saludable y también mejora tu salud (sexual). Relajar tus músculos vaginales regularmente puede ayudarte contra los dolores menstruales.

  1. Es bueno contra el insomnio

¿Conoces esa sensación cuando solo quieres disfrutar con tus ojos cerrados después del sexo? Las hormonas que se liberan durante un orgasmo no solo te ayudarán a dormir mejor, sino que también a dormir más profundamente.

  1. Es bueno para el corazón

Resulta complicado combinar el hacer ejercicio regularmente con una agenda apretada.  La masturbación también ayuda a la circulación de sangre en tu cuerpo. Las investigaciones muestran que las mujeres que tienen un orgasmo regularmente, con o sin pareja, disminuyen las posibilidades de tener una enfermedad cardiaca o diabetes. Y ni siquiera tienes que salir de la cama para hacerlo.

  1. Es 100% seguro

Darte placer a ti misma es una de las formas más seguras de satisfacer tus necesidades sexuales. ¿No tienes a un amado o solamente necesitas tiempo de verdadero de calidad contigo misma? Entonces masturbarte es una de las mejores opciones, sin preocuparte de los posibles efectos secundarios.

  1. Reduce el estrés

Cuando llegas a un orgasmo, te sentirás completamente relajada. Tampoco necesitas la ayuda de otra persona para alcanzar este gran sentimiento.  Algunos estudios incluso dicen que la masturbación puede ayudar a evitar la depresión. Entonces, es tiempo de echarte una mano a ti misma.

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