¿Cuánto Sexo Tenemos?

En un mundo ideal, la intimidad surge de forma natural. En la vida real, las agendas, el estrés y el tiempo que pasamos frente a la pantalla a veces chocan. Sin embargo, hay un consuelo: no existe una «normalidad» universal. Lo que importa es lo que os hace sentir bien y sigue funcionando.

¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas?

Los estudios muestran un panorama amplio. Muchas parejas tienen relaciones sexuales semanalmente o varias veces al mes, con variaciones debido al estrés laboral, los hijos, la salud y las estaciones. El promedio dice menos de lo que crees; la consistencia, el placer y la conexión lo dicen todo.

En resumen: si ambos están satisfechos, están bien. ¿Y si quieres más? A continuación te explicamos cómo hacerlo de forma factible, divertida y relajada.

¿Cuánto sexo «deberías» tener?

Para muchas parejas, una vez a la semana es el punto ideal. Más a menudo no es automáticamente mejor; menos puede ser perfecto si os sentís conectados. Céntrate en la calidad, no en la cantidad. Es mejor planificar momentos de intimidad que marcar el sexo como una «obligación» en el calendario.

¿Qué nos frena?

1) El estrés y las mentes ocupadas

El estrés amortigua el deseo y la energía. Los pequeños rituales ayudan a pasar de «hacer» a «sentir».

Respiración 4-7-8: relaja tu cuerpo
Sueño y ritmo: recupera tu base
Ejercicio: haz espacio en tu cabeza
Mini pausas: 10 minutos desconectados los dos

2) Falta de conexión

Sin chispa emocional, lo físico se apaga más rápido. Vuelve a lo básico: la atención.

Mini cita semanal: 45 minutos sin teléfono
Notita cariñosa: pequeño gesto, gran efecto
Contacto visual: 60 segundos, respirar juntos
Ronda de agradecimientos: una cosa al día

3) Baja autoestima

Tu cuerpo no es un proyecto, es tu hogar. Ser amable contigo mismo aumenta tu deseo.

Deja de hablar mal de tu cuerpo: háblate con amabilidad
Ropa que te favorece: siéntete deseado
Muévete con placer: elige la diversión, no el castigo
Conciencia corporal: ducha, aceite, tacto

4) Salud y medicación

Los factores médicos y la medicación pueden afectar a tu libido. Eso se puede discutir.

Anota tus molestias: llévalas a tu médico.
Elige ritmos suaves: sin presión por rendir.
Usa lubricante: la comodidad es lo primero con lubricante.
Planifica momentos de energía: cuando estés en tu mejor momento.

5) Pantallas y distracciones

Si siempre estás «conectado», te cuesta conectar con tu cuerpo.

Teléfono fuera de la habitación: concéntrate en la otra persona
Toque de queda digital: una hora antes de acostarse
Sin televisión en la cama: deja espacio para el juego
Notificaciones desactivadas: tú decides el ambiente

¿Cómo intensificar tu orgasmo?

Consejos para mejorar tu vida sexual

Sigue hablando, incluso después del clímax

Check-in: ¿qué ha funcionado hoy?
Límites: ¿qué sigue estando prohibido?
Compartir fantasías: sin barreras, sin presión
Palabras de seguridad: claras y divertidas

Calienta motores antes de empezar

Rituales de preliminares lentos: de beso en beso
Respirar juntos: sincronizar el ritmo
Masaje: aceite, presión, atención
Baño o ducha: reinicia tus sentidos

Variar las posiciones y el ritmo

Nuevo ángulo: otra estimulación
Juego de ritmos: lento, pausa, otra vez
Cambio de roles: dar y recibir
Cambio de ubicación: otra habitación, otro guion

Utilizar herramientas educativas y lúdicas

Libros, audiolibros eróticos y... juguetes. Los juguetes elegidos con inteligencia reducen las barreras, prolongan el placer y mejoran la rutina.

Juguetes para parejas: disfruta juntos con un vibrador para parejas
Dildos: un dildo es específico y versátil
Lubricante a base de agua: comodidad y fluidez
Lencería erótica: cambio instantáneo de mentalidad

Y Sexshop Erovibes encontrarás más de 3000 juguetes sexuales y lencería, enviados discretamente desde nuestro almacén desde 2009. Entrega rápida y anónima, siempre con asesoramiento personalizado.

Mini guía: empieza hoy mismo

Elige un «momento para nosotros»: 30-60 min, un día fijo a la semana
Deja a un lado los teléfonos: ayuda fijar citas
Elige un elemento nuevo: posición, juguete o juego
Evalúa después: ¿qué hacemos la próxima vez?

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Hay un número «normal» de veces por semana?

No. Solo existe vuestro ritmo. Utiliza los promedios como referencia, no como regla.

¿Qué pasa si nuestras libidos son diferentes?

Trabaja con puentes: fases de preliminares más largas, masturbarse juntos, turnarse. Hazlo escalable, no todo o nada.

¿Los abrazos y la estimulación oral también cuentan?

Por supuesto. La intimidad tiene muchas formas. Todo lo que os une cuenta.

¿Los juguetes realmente ayudan?

Sí, siempre que se elijan y utilicen correctamente, con comunicación y lubricante. Reducen la presión por el rendimiento y aumentan la variedad.

¿Te apetece más juego, menos esfuerzo y mucha más conexión?

Descubre nuestra selección de juguetes para parejas, vibradores, lubricantes y lencería. Envío discreto, rápido y desde nuestro propio stock. Elige lo que más os convenga y haz de esta noche vuestro mejor capítulo hasta ahora.

Artículo anterior Datos Sorprendentes Sobre El Sexo

Artículo siguiente ¿Cómo Solucionar Una Relación Que Ya No Practica El Sexo?

Ofertas Flash

-14% -%

Precio original 49,90 €

Precio original 49,90 € - Precio original 49,90 €

Precio original 49,90 €

Precio actual 42,90 €

42,90 € - 42,90 €

Precio actual 42,90 €

| /

Chilirose CR 4852 Conjunto Lenceria Negro
Chilirose

No

En stock

Destaca tus curvas – Encaje floral que acaricia la piel Ajuste perfecto – Tirantes regulables para tu comodidad Versatilidad sensual – Liguero ...

Precio original 49,90 €

Precio original 49,90 € - Precio original 49,90 €

Precio original 49,90 €

Precio actual 42,90 €

42,90 € - 42,90 €

Precio actual 42,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 € - Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 €

Precio actual 47,90 €

47,90 € - 47,90 €

Precio actual 47,90 €

| /

Chilirose CR 4853 Vestido Negro De Encaje Con Guantes
Chilirose

No

En stock

Encaje exquisito – Realza tus curvas con delicadeza irresistible Diseño seductor – Hombros al descubierto y espalda abierta Ajuste perfecto – C...

Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 € - Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 €

Precio actual 47,90 €

47,90 € - 47,90 €

Precio actual 47,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 € - Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 €

Precio actual 47,90 €

47,90 € - 47,90 €

Precio actual 47,90 €

| /

Chilirose CR 4853 Vestido Rojo De Encaje Con Guantes
Chilirose

No

En stock

Seducción pura – Realza tus curvas con elegancia Encaje floral – Suave, delicado y provocador Hombros al descubierto – Deja que la piel hable p...

Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 € - Precio original 55,90 €

Precio original 55,90 €

Precio actual 47,90 €

47,90 € - 47,90 €

Precio actual 47,90 €

| /

-14% -%
-15% -%

Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 € - Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

Chilirose CR 4857 Set Top Y Pantalones Negro
Chilirose

No

En stock

Destaca tus curvas – Diseño que resalta tu feminidad Sensación irresistible – Tela suave y semitransparente Versatilidad total – Top ajustable ...

Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 € - Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

-15% -%
-15% -%

Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 € - Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

Chilirose CR 4857 Set Top Y Pantalones Rojo
Chilirose

No

En stock

Atrévete a seducir – Un conjunto que despierta fantasías Versatilidad sensual – Top ajustable con múltiples formas Elegancia atrevida – Pantalo...

Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 € - Precio original 46,90 €

Precio original 46,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

-15% -%
-15% -%

Precio original 47,90 €

Precio original 47,90 € - Precio original 47,90 €

Precio original 47,90 €

Precio actual 40,90 €

40,90 € - 40,90 €

Precio actual 40,90 €

| /

Chilirose Cr 4851 Set Top Negro Y Leggins Con Complementos
Chilirose

No

En stock

Sensualidad irresistible – Realza tus curvas con sutileza Elegancia provocativa – Detalles dorados que hipnotizan Ajuste perfecto – Suave, elás...

Precio original 47,90 €

Precio original 47,90 € - Precio original 47,90 €

Precio original 47,90 €

Precio actual 40,90 €

40,90 € - 40,90 €

Precio actual 40,90 €

| /

-15% -%
-13% -%

Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 € - Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

Chilirose Cr 4850 Set Top Rojo Y Leggins Con Complementos
Chilirose

No

En stock

Encaje provocador – Despierta tu lado más atrevido Tul rojo suave – Una caricia que enciende los sentidos Cadenas ajustables – Juega, cambia y ...

Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 € - Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

-13% -%
-13% -%

Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 € - Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

Chilirose Cr 4672 Top Negro Falda Y Tanga Con Cadenas
Chilirose

No

En stock

Brillo tentador – Cadenas doradas que acarician tu piel Ajuste perfecto – Tirantes y diseño que realzan tus curvas Elegancia provocadora – Tran...

Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 € - Precio original 45,90 €

Precio original 45,90 €

Precio actual 39,90 €

39,90 € - 39,90 €

Precio actual 39,90 €

| /

-13% -%
-15% -%

Precio original 33,90 €

Precio original 33,90 € - Precio original 33,90 €

Precio original 33,90 €

Precio actual 28,90 €

28,90 € - 28,90 €

Precio actual 28,90 €

| /

Chilirose CR 4848 Set Sujetador
Chilirose

No

En stock

Encaje ardiente – Deja que el rojo despierte tu lado más travieso Detalles irresistibles – Lazos y circonitas que enamoran la mirada Diseño abi...

Precio original 33,90 €

Precio original 33,90 € - Precio original 33,90 €

Precio original 33,90 €

Precio actual 28,90 €

28,90 € - 28,90 €

Precio actual 28,90 €

| /

-15% -%
-14% -%

Precio original 42,90 €

Precio original 42,90 € - Precio original 42,90 €

Precio original 42,90 €

Precio actual 36,90 €

36,90 € - 36,90 €

Precio actual 36,90 €

| /

Chilirose CR 4845 Corset Y Medias Rojo
Chilirose

No

En stock

Encaje irresistible – Moldea y realza tus curvas con estilo Ajuste perfecto – Corsé con cierre regulable en la espalda Detalles que seducen – M...

Precio original 42,90 €

Precio original 42,90 € - Precio original 42,90 €

Precio original 42,90 €

Precio actual 36,90 €

36,90 € - 36,90 €

Precio actual 36,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 27,90 €

Precio original 27,90 € - Precio original 27,90 €

Precio original 27,90 €

Precio actual 23,90 €

23,90 € - 23,90 €

Precio actual 23,90 €

| /

Chilirose CR 4847 Babydoll Rojo
Chilirose

No

En stock

Encanto irresistible – Despierta el deseo con un toque de misterio Encaje romántico – Detalles que invitan a la tentación Transparencia sutil –...

Precio original 27,90 €

Precio original 27,90 € - Precio original 27,90 €

Precio original 27,90 €

Precio actual 23,90 €

23,90 € - 23,90 €

Precio actual 23,90 €

| /

-14% -%
-15% -%

Precio original 26,90 €

Precio original 26,90 € - Precio original 26,90 €

Precio original 26,90 €

Precio actual 22,90 €

22,90 € - 22,90 €

Precio actual 22,90 €

| /

Chilirose CR 4660 Bikini Plateado
Chilirose

No

En stock

Brillo irresistible – Atrae todas las miradas al instante Ajuste perfecto – Se adapta a tus curvas con suavidad Diseño atrevido – Realza tu fig...

Precio original 26,90 €

Precio original 26,90 € - Precio original 26,90 €

Precio original 26,90 €

Precio actual 22,90 €

22,90 € - 22,90 €

Precio actual 22,90 €

| /

-15% -%
-13% -%

Precio original 29,90 €

Precio original 29,90 € - Precio original 29,90 €

Precio original 29,90 €

Precio actual 25,90 €

25,90 € - 25,90 €

Precio actual 25,90 €

| /

Chilirose CR 4659 Bikini Plateado
Chilirose

No

En stock

Brillo irresistible – Seduce con destellos plateados bajo el sol Ajuste perfecto – Cuerdas adaptables que realzan tus curvas Toque sensual – Te...

Precio original 29,90 €

Precio original 29,90 € - Precio original 29,90 €

Precio original 29,90 €

Precio actual 25,90 €

25,90 € - 25,90 €

Precio actual 25,90 €

| /

-13% -%
-13% -%

Precio original 22,90 €

Precio original 22,90 € - Precio original 22,90 €

Precio original 22,90 €

Precio actual 19,90 €

19,90 € - 19,90 €

Precio actual 19,90 €

| /

Chilirose CR 4668 Bikini Negro
Chilirose

No

En stock

Encanto irresistible – Realza tus curvas con elegancia Diseño ajustable – Se adapta a tu cuerpo como una caricia Brillo satinado – Sensación lu...

Precio original 22,90 €

Precio original 22,90 € - Precio original 22,90 €

Precio original 22,90 €

Precio actual 19,90 €

19,90 € - 19,90 €

Precio actual 19,90 €

| /

-13% -%
-14% -%

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

Chilirose CR 4603 Bikini Rojo
Chilirose

No

En stock

Seduce con confianza – Destaca bajo el sol con estilo propio Ajuste perfecto – Se adapta a tus curvas con delicadeza Tacto sedoso – Sensación i...

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

Chilirose CR 4603 Bikini Verde
Chilirose

No

En stock

Brillo irresistible – Realza tu piel con un toque provocador Diseño ajustable – Se adapta a tus curvas con precisión Sensación sedosa – Suave a...

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

Chilirose CR 4449 Set Bikini Negro
Chilirose

No

En stock

Atracción irresistible – Realza tu figura con sensualidad Diseño ajustable – Se adapta perfectamente a tus curvas Tacto sedoso – Suave caricia ...

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

Chilirose CR 4449 Set Bikini Rojo
Chilirose

No

En stock

Encaje tu deseo – Diseño ajustable que resalta tus curvas Pasión al sol – El rojo más provocador bajo cada rayo Toque irresistible – Tejido sua...

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

-14% -%
-14% -%

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

Chilirose CR 4449 Set Bikini Verde
Chilirose

No

En stock

Ajuste perfecto – se adapta a tus curvas con delicadeza Diseño provocador – resalta tu lado más sensual Comodidad total – tejidos suaves y elás...

Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 € - Precio original 20,90 €

Precio original 20,90 €

Precio actual 17,90 €

17,90 € - 17,90 €

Precio actual 17,90 €

| /

-14% -%
-11% -%

Precio original 17,90 €

Precio original 17,90 € - Precio original 17,90 €

Precio original 17,90 €

Precio actual 15,90 €

15,90 € - 15,90 €

Precio actual 15,90 €

| /

Chilirose CR 4448 Bikini Cuadro
Chilirose

No

En stock

Diseño irresistible – Realza tus curvas con estilo Ajuste perfecto – Tiras regulables para tu comodidad Tacto sedoso – Suave caricia sobre la p...

Precio original 17,90 €

Precio original 17,90 € - Precio original 17,90 €

Precio original 17,90 €

Precio actual 15,90 €

15,90 € - 15,90 €

Precio actual 15,90 €

| /

-11% -%

Descubre todas las Ofertas Flash

Let customers speak for us

from 753 reviews

Wand masajeador

Los juguetes muy bien, necesito un vibrador que vibre mas que este ultimo comprado tenéis alguno?

M.C.B.

Intense Keanu Magic Wand Masajeador

11/20/2025

Muy buenas experiencia con

Muy buenas experiencia con Erovibes

M.I.

Erovibes.es

11/03/2025

Bueno 👍

M.I.

Black Hole Gel Relax Base Agua Dilatacion Anal

11/03/2025

Estoy muy contenta un pedido rápido todos muy amable encantada de comprar de esta tienda

M.A.T.

Cyber Silicock Master Huck Dildo Realistico Vibrante Con Control Remoto 20,9 Cm

10/01/2025

Diversia Dildo Flexible Con Vibracion 17 Cm

B.B.

Diversia Dildo Flexible Con Vibracion 17 Cm

09/10/2025

Epic Basilik

No la tengo

F.R.T.

Epic Basilisk Dildo Doble Placer Escamoso 18 cm

08/13/2025

Me encanta. Textura suave, no pega y dura bastante. ¡Repetiré seguro!

M.“.S.G.

Aquaglide Lubricante A Base De Agua

08/12/2025

Tamaño y realismo impresionantes

Me ha sorprendido su tamaño y realismo, se siente muy bien y su textura es suave pero firme. Perfecto para quienes buscan una experiencia intensa y segura.

Mr Intense #23 Dildo Realistico 20.8 Cm

08/11/2025

Realismo y potencia increíbles

Este vibrador realista supera mis expectativas. Su textura suave y diseño realista brindan una sensación auténtica. El control remoto añade diversión y las vibraciones son potentes. ¡Totalmente recomendado!

Basecock Vibrador Realístico Con Control Remoto 19 Cm

08/11/2025

Diseño transparente y cómodo

Me encantó este dilatador por su material suave y transparente. Es cómodo de usar y perfecto para principiantes. La calidad es excelente y su diseño lo hace muy agradable.

Addicted Dilatador Anal Transparente

08/11/2025

Práctica y cómoda para la higiene íntima

Este bulbo enema es fantástico para mantener la higiene íntima de manera fácil y cómoda. El material es suave y flexible, y el diseño permite un uso sencillo y eficaz. Me encanta que sea discreto y que la sensación de limpieza sea tan refrescante. ¡Muy recomendable!

Adiccted Toys Squeeze Enema Bulbo

08/11/2025

Vibraciones potentes y control remoto práctico

Este huevo vibrador es increíble. Las vibraciones son intensas y la forma se adapta perfectamente para estimular el punto G. El mando a distancia facilita mucho el uso y el material es suave y agradable. ¡Muy recomendable!

Rithual Priya Huevo Vibrante Punto G Control Remoto

08/11/2025

Un masaje anal vibrante muy placentero

Me sorprendó la potencia de sus dos motores y la suavidad de la silicona. Las diferentes intensidades y el diseño curvo proporcionan una sensación increíble. Muy recomendable para principiantes y experimentados.

Satisfyer Lolli Plug 2 Plug Anal Vibrante

08/11/2025

Calidad impresionante y sensación realista

Me ha sorprendido gratamente la calidad de este producto. Los materiales son suaves y realistas y la ventosa permite un uso versátil. Sin duda, recomendable para quien quiera probar algo nuevo.

T.G.

Mr Intense #5 Dildo Realistico 16.5 Cm

08/11/2025

Me gusta mucho el producto

a.r.w.a.

Male Polvos Convertibles En Lubricante 225 Gr

08/10/2025