Ir a contenido
Envío discreto · Entrega 24h · Pago seguro · Garantía 2 años
Envío discreto · Entrega 24h · Pago seguro · Garantía 2 años
¿Cuánto Sexo Tenemos?

¿Cuánto Sexo Tenemos?

En un mundo ideal, la intimidad surge de forma natural. En la vida real, las agendas, el estrés y el tiempo que pasamos frente a la pantalla a veces chocan. Sin embargo, hay un consuelo: no existe una «normalidad» universal. Lo que importa es lo que os hace sentir bien y sigue funcionando.

¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas?

Los estudios muestran un panorama amplio. Muchas parejas tienen relaciones sexuales semanalmente o varias veces al mes, con variaciones debido al estrés laboral, los hijos, la salud y las estaciones. El promedio dice menos de lo que crees; la consistencia, el placer y la conexión lo dicen todo.

En resumen: si ambos están satisfechos, están bien. ¿Y si quieres más? A continuación te explicamos cómo hacerlo de forma factible, divertida y relajada.

¿Cuánto sexo «deberías» tener?

Para muchas parejas, una vez a la semana es el punto ideal. Más a menudo no es automáticamente mejor; menos puede ser perfecto si os sentís conectados. Céntrate en la calidad, no en la cantidad. Es mejor planificar momentos de intimidad que marcar el sexo como una «obligación» en el calendario.

¿Qué nos frena?

1) El estrés y las mentes ocupadas

El estrés amortigua el deseo y la energía. Los pequeños rituales ayudan a pasar de «hacer» a «sentir».

  • Respiración 4-7-8: relaja tu cuerpo
  • Sueño y ritmo: recupera tu base
  • Ejercicio: haz espacio en tu cabeza
  • Mini pausas: 10 minutos desconectados los dos

2) Falta de conexión

Sin chispa emocional, lo físico se apaga más rápido. Vuelve a lo básico: la atención.

  • Mini cita semanal: 45 minutos sin teléfono
  • Notita cariñosa: pequeño gesto, gran efecto
  • Contacto visual: 60 segundos, respirar juntos
  • Ronda de agradecimientos: una cosa al día

3) Baja autoestima

Tu cuerpo no es un proyecto, es tu hogar. Ser amable contigo mismo aumenta tu deseo.

  • Deja de hablar mal de tu cuerpo: háblate con amabilidad
  • Ropa que te favorece: siéntete deseado
  • Muévete con placer: elige la diversión, no el castigo
  • Conciencia corporal: ducha, aceite, tacto

4) Salud y medicación

Los factores médicos y la medicación pueden afectar a tu libido. Eso se puede discutir.

  • Anota tus molestias: llévalas a tu médico.
  • Elige ritmos suaves: sin presión por rendir.
  • Usa lubricante: la comodidad es lo primero con lubricante.
  • Planifica momentos de energía: cuando estés en tu mejor momento.

5) Pantallas y distracciones

Si siempre estás «conectado», te cuesta conectar con tu cuerpo.

  • Teléfono fuera de la habitación: concéntrate en la otra persona
  • Toque de queda digital: una hora antes de acostarse
  • Sin televisión en la cama: deja espacio para el juego
  • Notificaciones desactivadas: tú decides el ambiente

¿Cómo intensificar tu orgasmo?

600

Consejos para mejorar tu vida sexual

Sigue hablando, incluso después del clímax

  • Check-in: ¿qué ha funcionado hoy?
  • Límites: ¿qué sigue estando prohibido?
  • Compartir fantasías: sin barreras, sin presión
  • Palabras de seguridad: claras y divertidas

Calienta motores antes de empezar

  • Rituales de preliminares lentos: de beso en beso
  • Respirar juntos: sincronizar el ritmo
  • Masaje: aceite, presión, atención
  • Baño o ducha: reinicia tus sentidos

Variar las posiciones y el ritmo

  • Nuevo ángulo: otra estimulación
  • Juego de ritmos: lento, pausa, otra vez
  • Cambio de roles: dar y recibir
  • Cambio de ubicación: otra habitación, otro guion

Utilizar herramientas educativas y lúdicas

Libros, audiolibros eróticos y... juguetes. Los juguetes elegidos con inteligencia reducen las barreras, prolongan el placer y mejoran la rutina.

Y Sexshop Erovibes encontrarás más de 3000 juguetes sexuales y lencería, enviados discretamente desde nuestro almacén desde 2009. Entrega rápida y anónima, siempre con asesoramiento personalizado.

Mini guía: empieza hoy mismo

  • Elige un «momento para nosotros»: 30-60 min, un día fijo a la semana
  • Deja a un lado los teléfonos: ayuda fijar citas
  • Elige un elemento nuevo: posición, juguete o juego
  • Evalúa después: ¿qué hacemos la próxima vez?

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Hay un número «normal» de veces por semana?

No. Solo existe vuestro ritmo. Utiliza los promedios como referencia, no como regla.

¿Qué pasa si nuestras libidos son diferentes?

Trabaja con puentes: fases de preliminares más largas, masturbarse juntos, turnarse. Hazlo escalable, no todo o nada.

¿Los abrazos y la estimulación oral también cuentan?

Por supuesto. La intimidad tiene muchas formas. Todo lo que os une cuenta.

¿Los juguetes realmente ayudan?

Sí, siempre que se elijan y utilicen correctamente, con comunicación y lubricante. Reducen la presión por el rendimiento y aumentan la variedad.

¿Te apetece más juego, menos esfuerzo y mucha más conexión?

Descubre nuestra selección de juguetes para parejas, vibradores, lubricantes y lencería. Envío discreto, rápido y desde nuestro propio stock. Elige lo que más os convenga y haz de esta noche vuestro mejor capítulo hasta ahora.

Artículo anterior Datos Sorprendentes Sobre El Sexo
Artículo siguiente ¿Cómo Solucionar Una Relación Que Ya No Practica El Sexo?

Ofertas Flash

  • Bioaqua Lubricante Base Agua
    Bioaqua Lubricante Base Agua
    -25% -%
    8,90 € - 19,90 €
    8,90 € - 19,90 €
    8,90 €
    6,90 € - 14,90 €
    6,90 € - 14,90 €
    6,90 €

    Bioaqua Lubricante Base Agua

    Aqua
    En stock

    Estímulo natural – Sensación sedosa y sin fricción Compatible total – Perfecto con juguetes y preservativos Fórmula pura – Ingredientes 100% na...

    8,90 € - 19,90 €
    8,90 € - 19,90 €
    8,90 €
    6,90 € - 14,90 €
    6,90 € - 14,90 €
    6,90 €
    -25% -%
  • Black Hole Gel Relax Base Agua Dilatacion Anal
    Black Hole Gel Relax Base Agua Dilatacion Anal
    -22% -%
    9,90 €
    9,90 € - 22,90 €
    9,90 €
    7,90 €
    7,90 € - 17,90 €
    7,90 €

    Black Hole Gel Relax Base Agua Dilatacion Anal

    Black Hole
    En stock

    Placer sin límites – Dilata suavemente y sin molestias Sensación sedosa – Textura suave, fluida y excitante Confianza total – Compatible con pr...

    9,90 €
    9,90 € - 22,90 €
    9,90 €
    7,90 €
    7,90 € - 17,90 €
    7,90 €
    -22% -%
  • Womanvibe Viora Vibrador Conejito
    Womanvibe Viora Vibrador Conejito
    -23% -%
    46,90 €
    46,90 € - 46,90 €
    46,90 €
    35,90 €
    35,90 € - 35,90 €
    35,90 €

    Womanvibe Viora Vibrador Conejito

    Womanvibe
    En stock

    Doble estimulación – Punto G y clítoris en armonía 10 modos intensos – Vibra a tu ritmo favorito Silicona ultrasuave – Delicada con tu piel Su...

    46,90 €
    46,90 € - 46,90 €
    46,90 €
    35,90 €
    35,90 € - 35,90 €
    35,90 €
    -23% -%
  • Womanvibe Masturbador Doble Gumy
    Womanvibe Masturbador Doble Gumy
    -23% -%
    34,90 €
    34,90 € - 34,90 €
    34,90 €
    26,90 €
    26,90 € - 26,90 €
    26,90 €

    Womanvibe Masturbador Doble Gumy

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe lanza Womanvibe Masturbador Doble Gumy, el masturbador masculino desarrollado por Mujeres para Hombres, el perfecto juguete que te permit...

    34,90 €
    34,90 € - 34,90 €
    34,90 €
    26,90 €
    26,90 € - 26,90 €
    26,90 €
    -23% -%
  • Aqua Lubricante Base De Agua 200 ml
    Aqua Lubricante Base De Agua 200 ml
    -24% -%
    16,90 €
    16,90 € - 16,90 €
    16,90 €
    12,90 €
    12,90 € - 12,90 €
    12,90 €

    Aqua Lubricante Base De Agua 200 ml

    Aqua
    En stock

    Deslizamiento sedoso – Una caricia húmeda que no se detiene Compatible con juguetes – Juega sin límites ni preocupaciones Apto para sexo oral –...

    16,90 €
    16,90 € - 16,90 €
    16,90 €
    12,90 €
    12,90 € - 12,90 €
    12,90 €
    -24% -%
  • Womanvibe Alsan Huevo Vibrante
    Womanvibe Alsan Huevo Vibrante
    -22% -%
    26,90 €
    26,90 € - 26,90 €
    26,90 €
    20,90 €
    20,90 € - 20,90 €
    20,90 €

    Womanvibe Alsan Huevo Vibrante

    Womanvibe
    En stock

    El Womanvibe Alsan Huevo Vibrante con control remoto, perfectamente diseñado, contiene un poderoso motor de nueva generación que vibra hasta 12000 ...

    26,90 €
    26,90 € - 26,90 €
    26,90 €
    20,90 €
    20,90 € - 20,90 €
    20,90 €
    -22% -%
  • Aqua Lubricante Base De Agua 50 ml
    Aqua Lubricante Base De Agua 50 ml
    -17% -%
    5,90 €
    5,90 € - 5,90 €
    5,90 €
    4,90 €
    4,90 € - 4,90 €
    4,90 €

    Aqua Lubricante Base De Agua 50 ml

    Aqua
    En stock

    Suavidad sedosa – Deslízate sin límites ni rozaduras Compatible total – Ideal para juguetes y preservativos Transparente y natural – Sin olores...

    5,90 €
    5,90 € - 5,90 €
    5,90 €
    4,90 €
    4,90 € - 4,90 €
    4,90 €
    -17% -%
  • Womanvibe Donna Vibrador Punto G Conejito
    Womanvibe Donna Vibrador Punto G Conejito
    -24% -%
    44,90 €
    44,90 € - 44,90 €
    44,90 €
    33,90 €
    33,90 € - 33,90 €
    33,90 €

    Womanvibe Donna Vibrador Punto G Conejito

    Womanvibe
    En stock

    Doble estimulación – Motores sincronizados Punto G preciso – Curvatura envolvente Clítoris intensificado – Relieve estimulante Silencioso y di...

    44,90 €
    44,90 € - 44,90 €
    44,90 €
    33,90 €
    33,90 € - 33,90 €
    33,90 €
    -24% -%
  • Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración
    Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración
    -25% -%
    84,90 €
    84,90 € - 84,90 €
    84,90 €
    63,90 €
    63,90 € - 63,90 €
    63,90 €

    Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración

    Act
    En stock

    Placer doble – Dos orificios para una fantasía sin límites. Vibración intensa – Bala vibradora para sensaciones irresistibles. Textura realista...

    84,90 €
    84,90 € - 84,90 €
    84,90 €
    63,90 €
    63,90 € - 63,90 €
    63,90 €
    -25% -%
  • Womanvibe Vanix Vibrador Punto G Y Clitoris
    Womanvibe Vanix Vibrador Punto G Y Clitoris
    -24% -%
    24,90 €
    24,90 € - 24,90 €
    24,90 €
    18,90 €
    18,90 € - 18,90 €
    18,90 €

    Womanvibe Vanix Vibrador Punto G Y Clitoris

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe Vanix Vibrador Punto G y Clitoris es sencillamente genial! Un elegante y divertido estimulador unisex. Para uso vaginal y anal, así como ...

    24,90 €
    24,90 € - 24,90 €
    24,90 €
    18,90 €
    18,90 € - 18,90 €
    18,90 €
    -24% -%
  • Womanvibe Sunny Vibrador Punto G
    Womanvibe Sunny Vibrador Punto G
    -23% -%
    42,90 €
    42,90 € - 42,90 €
    42,90 €
    32,90 €
    32,90 € - 32,90 €
    32,90 €

    Womanvibe Sunny Vibrador Punto G

    Womanvibe
    En stock

    Estimulación precisa – Curvatura para el punto G Doble motor potente – Vibraciones envolventes Silencioso y discreto – Placer sin interrupcione...

    42,90 €
    42,90 € - 42,90 €
    42,90 €
    32,90 €
    32,90 € - 32,90 €
    32,90 €
    -23% -%
  • Womanvibe Aisha Vibrador Dedal
    Womanvibe Aisha Vibrador Dedal
    -22% -%
    22,90 €
    22,90 € - 22,90 €
    22,90 €
    17,90 €
    17,90 € - 17,90 €
    17,90 €

    Womanvibe Aisha Vibrador Dedal

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe Aisha Vibrador Dedal, un estimulador completo! Utilízalo para cualquier momento o lugar, gracias su compacto tamaño es flexible. ¡Cuando ...

    22,90 €
    22,90 € - 22,90 €
    22,90 €
    17,90 €
    17,90 € - 17,90 €
    17,90 €
    -22% -%
  • Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración Marrón
    Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración Marrón
    -25% -%
    84,90 €
    84,90 € - 84,90 €
    84,90 €
    63,90 €
    63,90 € - 63,90 €
    63,90 €

    Act Hot Honey Rider Masturbador Con Vibración Marrón

    Act
    En stock

    • Doble entrada realista – Placer anal y vaginal a tu elección.• Vibraciones profundas – Con bala vibradora para sensaciones intensas.• Textura ul...

    84,90 €
    84,90 € - 84,90 €
    84,90 €
    63,90 €
    63,90 € - 63,90 €
    63,90 €
    -25% -%
  • Black Hole Base Silicona Concentrada Dilatacion Anal 100 Ml
    Black Hole Base Silicona Concentrada Dilatacion Anal 100 Ml
    -25% -%
    15,90 €
    15,90 € - 15,90 €
    15,90 €
    11,90 €
    11,90 € - 11,90 €
    11,90 €

    Black Hole Base Silicona Concentrada Dilatacion Anal 100 Ml

    Black Hole
    En stock

    Placer sin límites – Relaja y dilata con suavidad Sensación sedosa – Textura ligera y aterciopelada Discreto y elegante – Sin olor, sin color, ...

    15,90 €
    15,90 € - 15,90 €
    15,90 €
    11,90 €
    11,90 € - 11,90 €
    11,90 €
    -25% -%
  • Act Virgin Fuck Babe Masturbador
    Act Virgin Fuck Babe Masturbador
    -25% -%
    133,90 €
    133,90 € - 133,90 €
    133,90 €
    100,90 €
    100,90 € - 100,90 €
    100,90 €

    Act Virgin Fuck Babe Masturbador

    Act
    En stock

    Doble entrada realista – Vaginal y anal para sensaciones auténticas. Cuerpo moldeado al detalle – Curvas irresistibles que invitan al juego. Ma...

    133,90 €
    133,90 € - 133,90 €
    133,90 €
    100,90 €
    100,90 € - 100,90 €
    100,90 €
    -25% -%
  • Act Fat Ass Fucker Masturbador Con Vibración
    Act Fat Ass Fucker Masturbador Con Vibración
    -24% -%
    69,90 €
    69,90 € - 69,90 €
    69,90 €
    52,90 €
    52,90 € - 52,90 €
    52,90 €

    Act Fat Ass Fucker Masturbador Con Vibración

    Act
    En stock

    Doble placer realista – Disfruta de penetración anal y vaginal. Vibración envolvente – Bala vibradora para sensaciones profundas. Textura ultra...

    69,90 €
    69,90 € - 69,90 €
    69,90 €
    52,90 €
    52,90 € - 52,90 €
    52,90 €
    -24% -%
  • Womanvibe Mandy Vibrador Punto K
    Womanvibe Mandy Vibrador Punto K
    -25% -%
    39,90 €
    39,90 € - 39,90 €
    39,90 €
    29,90 €
    29,90 € - 29,90 €
    29,90 €

    Womanvibe Mandy Vibrador Punto K

    Womanvibe
    En stock

    Placer dual intenso – Estimula sin límites Curva precisa – Enfocada al punto K Silicona sedosa – Suave y segura 10 modos vibrantes – De suave ...

    39,90 €
    39,90 € - 39,90 €
    39,90 €
    29,90 €
    29,90 € - 29,90 €
    29,90 €
    -25% -%
  • Womanvibe Bugsy Estimulador De Clitoris
    Womanvibe Bugsy Estimulador De Clitoris
    -24% -%
    28,90 €
    28,90 € - 28,90 €
    28,90 €
    21,90 €
    21,90 € - 21,90 €
    21,90 €

    Womanvibe Bugsy Estimulador De Clitoris

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe Bugsy Estimulador De Clitoris, el vibrador rabbit que hará enloquecer el clítoris. Perfecto para utilizar en cualquier lugar, llévalo con...

    28,90 €
    28,90 € - 28,90 €
    28,90 €
    21,90 €
    21,90 € - 21,90 €
    21,90 €
    -24% -%
  • Womanvibe Thor Anillo Pene Vibrante
    Womanvibe Thor Anillo Pene Vibrante
    -23% -%
    29,90 €
    29,90 € - 29,90 €
    29,90 €
    22,90 €
    22,90 € - 22,90 €
    22,90 €

    Womanvibe Thor Anillo Pene Vibrante

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe presenta Womanvibe Thor Anillo Pene Vibrante el anillo que toca el punto exacto! , Perfectamente cubierto con una suave y sedosa superfic...

    29,90 €
    29,90 € - 29,90 €
    29,90 €
    22,90 €
    22,90 € - 22,90 €
    22,90 €
    -23% -%
  • Womanvibe Keisy I Bola Chinas
    Womanvibe Keisy I Bola Chinas
    -24% -%
    16,90 €
    16,90 € - 16,90 €
    16,90 €
    12,90 €
    12,90 € - 12,90 €
    12,90 €

    Womanvibe Keisy I Bola Chinas

    Womanvibe
    En stock

    Womanvibe Keisy I Bola Chinas está fabricada de silicona ultra suave de grado. ¡Fortaleces tu suelo pélvico y aumenta la sensación sexual además de...

    16,90 €
    16,90 € - 16,90 €
    16,90 €
    12,90 €
    12,90 € - 12,90 €
    12,90 €
    -24% -%
Descubre todas las Ofertas Flash