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Datos Sorprendentes Sobre el Sexo

Datos Sorprendentes Sobre el Sexo

Además de los aspectos obvios, las relaciones sexuales tienen muchos beneficios para la salud. Puede ayudarte para que te sientas más feliz, a estar más sano y a vivir más tiempo. También puede protegerte contra las enfermedades y posiblemente prevenir el cáncer. A continuación, exploramos algunos de los beneficios adicionales que puede aportarte tener relaciones sexuales.

El sexo reduce el estrés

Las relaciones sexuales pueden reducir el nivel de estrés. Un estudio publicado en la revista Biological Perspective (Perspectiva Biológica) les pidió a los participantes que realizaran una actividad estresante, como dar un discurso o hacer un complicado examen de matemáticas. Los participantes que practicaron el coito vaginal antes de una tarea estresante presentaron niveles más bajos de estrés y de presión arterial en comparación con las personas que no tuvieron sexo, las que se masturbaron y las que tuvieron contacto sexual sin llegar al coito.

Menos sexo, más trabajo

Los investigadores de la Universidad de Gottingen (Alemania) descubrieron que las personas con una vida sexual poco sólida tienden a trabajar más para compensar su falta de satisfacción en la cama. El estudio le pidió a 32.000 personas que describieran sus hábitos sexuales y laborales. Los investigadores descubrieron que el 36 por ciento de los hombres y el 35 por ciento de las mujeres que tienen sexo solo una vez a la semana se sumergen en su trabajo. Cuanto más trabajo tienes, más estrés tienes, y cuanto más estrés tienes, menos sexo tienes. Es un verdadero círculo vicioso.

El sexo es bueno para el corazón

No cabe duda de que las relaciones sexuales hacen que el corazón palpite, pero ahí no acaban los beneficios para la salud del corazón. Un estudio publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health (Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria) descubrió que el sexo puede reducir el riesgo de que un hombre sufra un ataque al corazón. Los investigadores descubrieron que los hombres que tenían relaciones sexuales dos veces o más a la semana tenían menos probabilidades de morir de un ataque al corazón que los hombres que tenían relaciones sexuales con menos frecuencia. El estudio no encontró ninguna relación entre la frecuencia de las relaciones sexuales y la probabilidad de morir de un derrame.

Mejora la autoestima

La calle del sexo y la autoestima tiene dos caras: las personas que tienen sexo se sienten bien consigo mismas, y las personas tienen sexo para sentirse bien consigo mismas. Un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior (“Archivos del Comportamiento Sexual”) analizó las numerosas razones por las que los seres humanos practican el sexo y descubrió que uno de los factores más comunes es que muchos obtienen un aumento de la autoestima al hacerlo. Estas mismas personas afirman que el sexo los hace sentirse poderosos y más atractivos. Además, algunas personas del estudio tenían intenciones más altruistas y querían que su pareja se sintiera bien con ellos mismos.

El sexo alivia el dolor

El sexo puede hacer que te sientas bien en más de un sentido. Está el beneficio físico por supuesto, y el menos obvio: el alivio del dolor. Durante la excitación y el orgasmo, el hipotálamo del cerebro libera la hormona oxitocina, que nos hace sentirnos bien. Los investigadores de la Universidad de Rutgers, en Nueva Jersey, descubrieron que esta oleada de oxitocina puede ayudar a las mujeres a sentir menos dolor, especialmente durante la menstruación. Un estudio publicado en el Bulletin of Experimental Biology and Medicine ("Boletín de Biología y Medicina Experimental") descubrió que la oxitocina en los hombres reduce a la mitad la percepción del dolor.

El sexo protege contra el cáncer

Según algunas investigaciones, los hombres de 50 años o más que mantienen relaciones sexuales con frecuencia tienen menos probabilidades de ser diagnosticados de cáncer de próstata que los hombres de su misma edad que no tienen relaciones sexuales a menudo. Un estudio publicado en la revista BJU International Trusted Source (“Fuente Confiable de la Internacional de BJU”) descubrió que las relaciones sexuales y la masturbación pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres mayores. Otro estudio publicado en la revista Journal of the American Medical Association (“Fuente Confiable de la Asociación Médica Americana”) encontró que las eyaculaciones frecuentes en los 20 años de un hombre también pueden ayudar a disminuir su riesgo de cáncer de próstata.

El orgasmo mejora la calidad del esperma

Las relaciones sexuales frecuentes pueden mejorar la calidad del esperma del hombre, reducir los daños en el ADN de los espermatozoides y aumentar la fertilidad. Según la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología, los hombres que mantenían relaciones sexuales a diario, o que eyaculaban diariamente, tenían un semen más viable y de mayor calidad al cabo de siete días que los hombres que no mantenían relaciones sexuales. El estudio sugiere que este método puede ayudarle a concebir a las parejas con problemas leves de fertilidad.

Ten en cuenta la seguridad

El sexo es una oportunidad para que las parejas exploren sus pasiones, se conecten entre sí y disfruten de su relación. Además, tiene varios beneficios adicionales que son un buen complemento. Por supuesto, para mantener una vida sexual sana, no olvides practicar el sexo seguro. Utiliza protección, especialmente si no tienes una relación monógama, y hazte pruebas de infecciones de transmisión sexual con regularidad.

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